[育兒經驗]小伊亞最近也開始為便秘所苦(7M)♥寶寶便秘先別急著換奶粉－蓉蓉牽手☜ㄩˇ你環遊世界

是的，小伊亞最近這幾天也開始出現常見的疾病-便秘
從出生開始小伊亞的營養來源都是母乳，很慶幸自己的母奶很充足
讓小伊亞在出生開始就能攝取到來自母乳所需要的營養和抵抗力，這樣才能讓底子打的好
但因為出門的不便，加上自己也漸漸變懶了，從小伊亞六個月開始就想慢慢讓母奶退掉了
不過退母乳這條路其實也蠻辛苦的，因為我是採用拉長時間擠的方式來退奶
大家一定聽過最快、最有效的退奶方式莫過於就是吃韭菜的方式吧!
為何不選擇吃韭菜來退奶呢??

因為聽聞過很多媽媽吃韭菜退奶的後遺症就是--胸部變小
自己胸部已經沒有很大了，再變小還得了>///<
所以最後就是選擇慢慢拉長時間的方式，不過這種方式真的很辛苦 (好啦!!以後再寫一篇文章來做介紹好了)
(小伊亞：馬麻~這篇文章是要寫我便秘的文章喔!!別偷懶又扯遠了) ▼

一般母奶中就有80%以上的水份，母奶也較容易被消化
所以即使是喝母奶的寶寶，在這段期間內其實都不需要再補充水份的
也因為母乳含的水份較多，不易造成便秘，所以也較不容易造成寶寶便秘方面的問題
小伊亞當時喝母奶腸胃算不錯，還可以一天便個5次左右，不過並不是每個寶寶都會一樣喔
有些甚至是好幾天才便一次，而且便出來都是糊糊的，這些都是正常的反應
只要便便的顏色和形狀都正常，媽媽其實不必要太擔心的 ▼

在六個月開始我漸漸退奶，但當時也沒有馬上退奶，大概從原本的一天擠4~5次，變成1天擠2次這樣
當時她喝的奶粉是S-X6，只是"S-X6"真的太甜了(小海喝過)，很容易造成寶寶虛胖(我們很擔心)
喝到第二罐之後我就把奶粉換掉，換成了"雪X"，但在換成雪X之後我的母奶當時已經是2天擠1次
等於說小伊亞的主食已經是配方奶和副食品了，這時她的便便開始變得很臭又硬
也在這時候我們才開始意識到要慢慢讓她喝白開水，只是白開水沒有味道，她喝不習慣，所以一開始都不太愛喝
只能用多餵的方式，慢慢讓她接受白開水 ▼

其實小伊亞也不是說沒有每天都解便，只是便便的時候都是硬便
當她在用力的時候會伴隨著哭鬧、臉脹紅，我們就能猜得到她是便秘了...
在便秘的時候也不能為她承擔，看她那樣我們真的很心疼
有時候甚至大便還會卡在肛門，便到屁屁周圍出現紅腫，看了真的心疼很想哭丫!! ▼

所以我們就開始在找問題解決，一開始有想到要換奶粉的衝動，想說之後在喝S-X6的時候也不會這樣
只是當時一天中還有幾餐是喝母奶，所以是不是因為是換奶粉的原因，說也不準
而且一直換奶粉其實對寶寶的腸胃也是種負擔，所以就想說再試試看，先不要急著換，要先找到真正便秘的原因
之後去藥局採買小伊亞的東西詢問了服務台的小姐，問她雪X會不會較容易使寶寶產生便秘的情況
但小姐說：其實雪X是較不容易讓寶寶出現便秘的問題的，是不是妳的奶粉量泡不夠?
我：我都大概150C.C泡4湯匙左右，因為有加米精和鈣粉，而且她便便又較硬，所以就想說少放一湯匙
沒想到小姐居然說這樣的觀念其實是錯誤的，很多媽媽都以為寶寶的便便很硬，自做主張的幫寶寶的奶粉量泡少一點
這樣牛奶就會變稀，寶寶就比較不會出現便秘了，其實這是錯誤的
寶寶便秘要泡濃，相對的，寶寶拉稀時才要將奶粉量泡淡一點
其實跟奶粉內的添加物有關，脂溶性纖維會刺激腸胃的蠕動，才能改善便秘
又或者是我將奶粉換成了第二階段(6~12個月)的關係，這樣也有可能造成便秘的情況
所以各位媽媽們，不要自做主張，天真的以為是泡稀才會改善便秘喔(上了一課) ▼

婆婆也看書上寫的，如果寶寶有便秘的現象，可以在肛門的地方塗上少許的凡士林
使其潤滑，讓她便便能順暢一點，以免不慎造成肛門的括約肌撐壞
更嚴重會造成大便失禁，真的要十分小心~ ▼

最近也都有用指腹幫小伊亞用順時鐘的方式按摩肚子，不只能促進腸胃的蠕動之外
同時也能增進跟小伊亞的互動，讓親子關係更加親密，幫她按一按她都會一直很開心的笑
看得我好幸福，心都融化了XD ▼

是也有聽過有些媽媽有讓寶寶喝"益生菌"啦!
但是小伊亞還這麼小，益生菌畢竟也算是外來的藥物，擔心吃多會習慣
以後如果停止服用了會不會又會開始便秘了呢??
說穿了，益生菌也是屬於預防並非治療，治標不治本丫!! ▼

而光喝水和塗凡士林其實是不夠的，還要再加上多補充纖維素，蔬菜、水果絕對是少不了的
平常滾稀飯因為要花很多時間，加上自己白天又要上班、回家又要打文
自己也沒有太多的時間，小伊亞吃的稀飯都要靠婆婆幫忙
只是自己也不能什麼都不做，也要開始做個認真的媽媽，開始幫她打水果泥、做蔬菜泥讓她吃
還好小伊亞的接受度很高，幫她打的水果泥和蔬菜泥她都會很開心的吃完XD ▼

果真，小伊亞的便秘情況漸漸改善了，也順暢了許多，便便不再是一顆一顆像羊大便般
而且更誇張的是，一天還給我便個好幾次，就像是之前喝母奶那樣，吃完就便
是也不用效果突然變的這麼好吧!!XD
所以給媽媽們，妳們也有跟我一樣為寶寶的便秘所苦嗎???
有這方面的問題先不要急著換奶粉，要先找出解決的問題，對她好的方式喔!! ▼