親子瑜珈

 

 

 

桂格奶粉 

 

 

 

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在懷孕期間早有耳聞桂格奶粉時常推出『桂格媽媽教室孕動瑜珈課程』
當時就很想要參加,只不過時間一忙,就忘了找時間參與這麼有意義的活動
當然,機會是不等人的!
錯過了這次,等下次想到要參與時,活動時間早已經安排到預產期後了
怪也只能怪自己,每次都不好好把握時間,等錯過了才在後悔!

還好桂格聽到了蓉蓉的心聲,很榮幸能參加這次舉辦的『親子瑜珈教室』
孕媽咪瑜珈是針對懷孕時運動,減輕孕時引起的痠痛不適
更能幫助順產,以及生產時的焦慮與恐懼感等
而親子瑜珈能和孩子一起互動,探索、訓練孩子五感的統合發展
相較於孕媽咪瑜珈,我覺得親子瑜珈活動反而更有意義呢!

這次桂格採用收集奶粉湯匙的方式,只要於5/8前上網下載報名表
收集一支湯匙寄回桂格公司,就有機會能與寶貝一起參加『桂格親子瑜珈教室』的活動
而且桂格親子探索瑜珈更請來知名瑜珈天后LuLu老師的教學互動,真的好棒!
這麼有意義的活動還不趕緊來參加,家裡有桂格奶粉的湯匙就趕緊行動吧!?

 

值得一提的是,只要參加桂格舉辦的親子瑜珈教室
主辦單位都會幫參加者製作「專屬紀念光碟」
參加活動除了能與寶寶增加親子互動外,還能紀錄珍貴的畫面,真的好棒呢!

 

 


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桂格成長奶粉 - 桂格親子瑜珈教室
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活動前都會先做個簡單的簽到活動
小伊亞真是好奇寶寶,蓉蓉連簽個名她也好奇想參與

 

 

 

 

 


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在報到期間,活動場所還提供許多孩子的玩具給他們玩
桂格就是這點用心,能時時抓住孩子的心~

 


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瑜珈教室除了寬敞之外,就連採光也是非常棒!
特別幫參加者準備了瑜珈墊,真的好貼心
尤其LuLu老師和參加者位置不會太遠,讓人會有距離感

 


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第一次看見LuLu老師,覺得她人好親切和藹
一點也沒有大明星的架勢,反而對參與者很細心,也很有耐心

 


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親子瑜珈中,讓家長和寶貝透過遊戲來學習
更用孩子們的眼光來看世界~
放下身段,和孩子一起學獅子怒吼、學小鳥展翅飛翔等等
一同來探索身體的奧妙,共同創造美好的時光~

 

 

 

 

 


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親子瑜珈活動最主要能和寶貝一同成長,親子互動外
同時還能認識其他的小朋友和媽咪,一起遊戲,一起聊天
當天參與的部落客媽咪們,小朋友的年紀幾乎相仿
休息時間大伙還一起聊媽媽經,好不歡樂呀!

 


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一開始孩子們一進來瑜珈教室,雖然好奇,但還是有些懼怕
LuLu老師很細心的引導家長和孩子遊戲
讓孩子們漸入佳境,不再懼怕,反而越玩越High

 


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LuLu老師看孩子對彈力球特別有興趣,多加入與彈力球互動的遊戲來吸引小朋友
小朋友特別喜歡在彈力球上面滾呀滾,透過彈力球能讓寶寶增加身體柔軟度
同時也能培養大人和孩子彼此間的信賴感~

 


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小伊亞第一次參加親子瑜珈活動,雖然一開始有些害怕
但過沒幾分鐘整個就玩開來了!
這也許是孩子們互相學習的能力,會學習同年齡的小朋友動作
這無非也是親子瑜珈讓寶寶同樂的完美策略

 


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後來表情動作越來越多,讓蓉蓉非常欣慰
沒想到第一次參加瑜珈活動就能有這樣的成績
蓉蓉也為小伊亞打上90分的高分數
這也為未來參加這種類似的活動,更有信心

 


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透過親子瑜珈能幫助孩子自然而然的在玩樂中
輕鬆的享受肢體伸展的樂趣,增加平衡感與柔軟度
還能強化孩子的肌肉發展,同時還能幫助寶寶的睡眠品質狀況呢!

 


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其實親子瑜珈絕大多數都是媽媽的專利
因為孩子們最親近的人永遠的媽媽
藉由瑜珈,聯繫彼此間的親密與感動~

 


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在運動之餘,還能達到親子互動與感情的交流
這也是親子瑜珈為何會這麼盛行的原因之一了
只不過以前去做瑜珈都是一個人做,現在多了個甜蜜的負擔
力量也要更加強大了些,這也難怪人家說當媽都會變得很"堅強"呀!

 


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自己也有孩子的LuLu老師,讓她來教育示範更有公信力
相信她每天都會透過瑜珈方式和孩子一起互動,讓親子關係更親密
這也難怪她即使生產後,身材依舊保持窈窕,像個少女一般呢!

 


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蓉蓉這次很榮幸獲邀參加這次桂格舉辦的『親子瑜珈教室』
除了能增加親子感情之外,同時也和其他媽媽有個很棒的交流
『桂格親子瑜珈教室』算是個完美的結局

 


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蓉蓉也很希望未來還能有機會能再參加這麼棒且有意義的活動
提醒大家,『桂格親子瑜珈教室』時間只到5/8
趕緊上網下載報名表格,寄送桂格奶粉湯匙一支
就有機會能參加桂格所舉辦的「親子瑜珈」活動囉!
參加活動還有「專屬紀念光碟」
這麼棒的活動,還不趕緊去寄湯匙......

 


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