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之前就信誓旦旦承諾要當個認真的媽咪,認真做副食品給小伊亞吃
但眼看遊記、邀稿文、民宿文....要分享的一堆,何時才能再分享副食品的製作方法呢?
(小海:就說即使妳天天發文,文章一樣是消耗不完的啦!)
沒想到要擠出幾天的時間來分享副食品,真的要比擠女入的乳溝還要困難丫><
恨不得一天不只有24小時,一個禮拜不只有7天丫!
還好終於在五月底時間有空檔,臨門一腳來穿插,分享給個位媽咪們~
今天蓉蓉要分享:營養三明治~

首先準備材料有:蛋一顆、橄欖油、起司片、土司、鮪魚、鹽少許、模型盒....

 

 

 

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先起鍋,放入家裡獨家配方:梅爾雷赫冷壓初榨橄欖油,橄欖油只要少許就夠了,因為是小朋友吃的嘛!

 

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等待熱鍋時能打蛋,放鹽的動作(當然鹽也是少許就OK)
再將蛋均勻打散,待油鍋升溫

 

 

 

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等油鍋熱了之後,再將打好的蛋放入油鍋中煎熟即可~
煎蛋看似簡單的動作,其實煎起來卻是很困難的
首先火候也要控制好,加上技巧..等等,才能煎出一個漂亮外型的蛋囉!
雖然有過無數次煎蛋的經驗,這次我煎的蛋還不是很漂亮
不過,沒燒焦就好啦!XD

 

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將煎好的蛋起油鍋,準備好鮪魚、起司片

 

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將這些準備好的材料放在土司中間,再拿另一片蓋上

 

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利用土司模型將土司邊擠壓去除,你也可以利用刀子將邊邊切除
因為土司邊邊很硬,對2歲多的小朋友來說還是太吃力了點

 

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利用我準備好的模型,將土司壓成可愛的兔子形狀
還有飯後甜點"果凍"做搭配,就是媽媽的愛心,營養又美味的三明治啦!

 

 

 

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這天妹妹的兒子超配合的,幫忙我用土司模型,還幫我把食物吃光光
看他吃的津津有味,可見我做的還不錯吧XD

 

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小伊亞的份當然也沒少,她午覺起床就能吃到媽咪我親手做的營養三明治
真的好幸福~

 

 

 

 

 

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下一篇菜鳥蓉媽上菜記即將又會跟大家見面喔!大家拭目以待~^^

 

 

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