之前就信誓旦旦承諾要當個認真的媽咪，認真做副食品給小伊亞吃
但眼看遊記、邀稿文、民宿文....要分享的一堆，何時才能再分享副食品的製作方法呢？
(小海：就說即使妳天天發文，文章一樣是消耗不完的啦！)
沒想到要擠出幾天的時間來分享副食品，真的要比擠女入的乳溝還要困難丫><
恨不得一天不只有24小時，一個禮拜不只有7天丫！
還好終於在五月底時間有空檔，臨門一腳來穿插，分享給個位媽咪們~
今天蓉蓉要分享：營養三明治~
首先準備材料有：蛋一顆、橄欖油、起司片、土司、鮪魚、鹽少許、模型盒.... ▼
先起鍋，放入家裡獨家配方：梅爾雷赫冷壓初榨橄欖油，橄欖油只要少許就夠了，因為是小朋友吃的嘛！ ▼
等待熱鍋時能打蛋，放鹽的動作(當然鹽也是少許就OK)
再將蛋均勻打散，待油鍋升溫 ▼
等油鍋熱了之後，再將打好的蛋放入油鍋中煎熟即可~
煎蛋看似簡單的動作，其實煎起來卻是很困難的
首先火候也要控制好，加上技巧..等等，才能煎出一個漂亮外型的蛋囉！
雖然有過無數次煎蛋的經驗，這次我煎的蛋還不是很漂亮
不過，沒燒焦就好啦！XD ▼
將煎好的蛋起油鍋，準備好鮪魚、起司片 ▼
將這些準備好的材料放在土司中間，再拿另一片蓋上 ▼
利用土司模型將土司邊擠壓去除，你也可以利用刀子將邊邊切除
因為土司邊邊很硬，對2歲多的小朋友來說還是太吃力了點 ▼
利用我準備好的模型，將土司壓成可愛的兔子形狀
還有飯後甜點"果凍"做搭配，就是媽媽的愛心，營養又美味的三明治啦！ ▼
這天妹妹的兒子超配合的，幫忙我用土司模型，還幫我把食物吃光光
看他吃的津津有味，可見我做的還不錯吧XD ▼
小伊亞的份當然也沒少，她午覺起床就能吃到媽咪我親手做的營養三明治
真的好幸福~ ▼
下一篇菜鳥蓉媽上菜記即將又會跟大家見面喔！大家拭目以待~^^
菜鳥蓉媽上菜篇：宜蘭蔥仔餅+炒油菜→端午節南部粽→蛋炒飯→營養三明治→蔥抓餅+蛋→歐姆蛋→宅鮮配→吼方便私房肉粽→
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