目前日期文章:201305 (13)

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首圖有沒有下午茶貴婦的fu呢~~XDDD
這張首圖的下午茶照片PO在「蓉蓉的粉絲團」時,就有好多讀者頻頻喊讚
問我這間民宿到底在哪裡???

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時間真的過得飛快呢~
一轉眼小伊亞在我肚子裡已經七個月啦!!再過不到三個月的時間她就要退房了呢
到時候不知道自己會不會不習慣,說不定還會很懷念這樣圓滾滾的身材~XDDD
是說女生懷孕真的很辛苦,要承受身材走樣變型
產後還要努力的瘦身才能回復原本姣好的身材
然後還要承受孕吐、走路笨重、好多美食不能吃,腰酸背痛....等痛苦
所以男士們,真的要好好照顧與疼愛自己的老婆~~

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台南景點

 

 

 

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我承認我是個閒不住的孕婦,也許是因為懷孕前都會做些簡單的規律運動吧
懷孕期間不運動,就是會感覺那麼渾身不自在,感覺就是少了什麼
我還去請教"Google大嬸",看有什麼運動是適合懷孕期間能做的
不過我很乖啦,前三個月還是乖乖的什麼運動都沒做
畢竟很多人都說,前三個月還不穩定,小孩還沒成型,為了寶寶的安全,還是什麼都別做的好~

而根據報導,懷孕期間多做些運動益處多~
不旦能有助生產,促進血液循環,改善下支靜脈血液回流,減輕水腫
幫助腸胃蠕動,預防妊娠紋,幫助產後更快恢復身材...等等

今兒個我就來分享一下我懷孕三個月後都會在家裡做的一些簡單運動

 

 

 

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1.爬山~
也因為懷孕身上多了一些重量,所以爬山還是要量力而為
累了就休息,千萬別逞強,運動量應拿捏得宜
再搭配慢慢的呼吸吐氣,同時也有助於生產等攻效~
建議懷孕後期的媽媽做這項運動

當然山路如果路面濕滑,還是要小心自己的安全
也建議不要選擇太難走的高山,或太陡的山路
應選擇較平緩的山路去爬比較恰當      

 

 

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在介紹這間優質民宿之前,先來說說這間民宿給我的第一印象~
在即將前往住宿的前幾天接到民宿打來的電話
民宿:請問是蓉蓉小姐嗎??我這裡是"駿亦景觀民宿"
蓉蓉:是,我就是...
民宿:您是這禮拜六來入住是吧!!想跟您確認一下
蓉蓉:是丫.....
民宿:跟您提醒一下這裡的天氣早晚溫差大,白天溫度會比較悶熱一點,可以穿短袖
但早晚還是偏涼,記得帶件小外套較恰當
蓉蓉:好的,謝謝您~

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"宜蘭縣羅東鎮中華路205號(羅東國中旁,附停車場)</span台東旅遊景點懶人包:台東景點、台東美食、台東住宿全紀錄~

 

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是的!又到了蓉蓉收集船型教堂的文章時間 ...
在介紹之前,回顧蓉蓉寫過的船型教堂吧
船型教堂1→ 【桃園復興】誤會!不是關島的教堂ღ諾亞方舟船型教堂-加拉教堂
船型教堂2→ 【台中龍井】這艘船怎麼停靠在市區啦ღ磐頂方舟教會

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這禮拜就是母親節了呢,大家已經都想好怎麼幫自己心愛的媽媽過母親節了嗎?
上禮拜帶著自己的媽媽到南投去過母親節,這禮拜要帶婆婆去宜蘭過母親節
那我這個準媽媽要去哪裡過母親節呢 (望著小海)
((小海:妳又去南投、又要去宜蘭的,不就兩邊都受惠了嗎??
((我:也是啦!!XDDD~

上禮拜帶著媽媽到南投過母親節總共住了兩間很優質的民宿

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全台高達快40間親子民宿飯店大特搜♥必看!網羅全台灣北中南東部推薦的親子飯店民宿~(新增中)

 

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"宜蘭縣羅東鎮中華路205號(羅東國中旁,附停車場)</span台中旅遊景點懶人包:台中景點、台中美食、台中住宿全紀錄~

 

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乍看之下,會不會以為我真的遠赴日本去參觀什麼"閣"之類的地方呢??

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